Fedezd fel a Pilates erejét – erősödj, nyújtsd meg a tested, és kapcsolódj önmagadhoz.
Modern gépek, személyre szabott edzések, szakképzett oktató.
Lélegezz mélyet, és indulj el a tudatos mozgás útján!
A Pilates egy tudatos mozgásforma, amely a test és az elme harmóniájára épít. Célja az erő, a rugalmasság és a testtartás javítása, miközben kíméli az ízületeket. A Reformer géppel végzett változat egy dinamikusabb és hatékonyabb módja a gyakorlásnak – az ellenállás és a precíz mozdulatok segítségével még mélyebben aktiválhatók a mélyizmok.
A Reformer Pilates:
Erősíti a törzsizomzatot – ez a stabil testtartás és a hátfájás megelőzésének alapja.
Javítja a testtartást és az egyensúlyt – akár ülőmunka, akár aktív élet mellett.
Fejleszti a rugalmasságot – biztonságosan, túlterhelés nélkül.
Csökkenti a stresszt – a légzés és a koncentráció fókuszba helyezésével.
Alakformáló hatású – hosszú, nyújtott izmokat épít, nem tömeget.
Akár új vagy a mozgás világában, akár célzottan keresel egy hatékony, de kíméletes edzésformát, a Pilates segít kapcsolódni a testedhez – és önmagadhoz.
Legyen szó reggeli felfrissülésről, munka utáni levezetésről vagy hétvégi feltöltődésről – rugalmas órarenddel várlak. Itt nem számít, hogy kezdőként érkezel vagy már tapasztalt vagy – minden óra rugalmasan személyre szabható, hogy a saját tempódban fejlődhess.
Az órákra való bejelentkezés a MotiBro rendszerén keresztül történik. Regisztráció után a saját fiókodban kiválaszthatod a neked megfelelő időpontot, és lefoglalhatod a helyed.
Első lépésként regisztrálj a MotiBro oldalon. Ezután tudsz időpontot foglalni kezdő Reformer Pilates órára, ahol segítek megismerkedni a géppel és az alapgyakorlatokkal.
Csupán csak kényelmes ruhára van szükséged.
Online, barionon keresztül a Motibro felületén a "bérleteim" menüpont alatt.
A helyszínen pedig bankkártyával és készpénzzel is van lehetőség a fizetésre.
Természetesen. A MotiBro felületen keresztül le tudod mondani a foglalt órát. Fontos, hogy ezt az óra előtt 24 órával tedd meg, különben az alkalom levonásra kerül a bérletedből.
